Der Ball begann sich zu entleeren. Es sieht so aus, als ob es durch die Brustwarze vergiftet wird. Wie repariert man? Eine Internetrecherche ergab nichts. Der Rat, ein neues zu kaufen, funktioniert nicht, denn für diesen Ball ist bereits ein Badeanzug genäht. Bitte sagen Sie mir, was Sie tun können?
Wir haben das gleiche Problem, einen Sasaki-Ball, ich habe bereits zwei Bälle gekauft, der erste war weggeblasen, ich habe beschlossen, nicht zu leiden, wir kauften einen anderen, nach ein paar Monaten war es mit einem neuen Ball genauso.
Also besser kein neues kaufen, nur um anderen zu helfen, sondern so viel wie möglich zu arbeiten.
beschwerte sich beim Laden, aber sie antworteten, dass sie zum ersten Mal gehört haben, dass die Bälle von hoher Qualität sind, obwohl ich persönlich von vielen gehört habe, dass sie den Ball blasen.
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Freunde, hallo zusammen! In dieser Geschichte werde ich ein sehr nützliches und interessantes hausgemachtes Produkt demonstrieren - Plasma (ohne Brennstofffeuerzeug). IM STEAMPUNK-STIL. Mit ihrer Hilfe können Sie ein Feuer machen und interessante (spektakuläre) Experimente durchführen. Solche Dinger werden auch "Impulsfeuerzeug", "Bogenfeuerzeug", "Schockfeuerzeug" genannt.
Werbung und Zusammenarbeit - Heute sprechen wir über die moderne Art von Verbindungselementen, die Sie mit ihrer Nachdenklichkeit und Herstellbarkeit schüchtern machen. Wir werden die Geheimnisse lüften, mit denen ein lockiger Nagel behaftet ist. Schließlich ist ein lockiger Nagel nicht das Richtige für Sie. Dania Craster Instagram - Evil Craster im Telegramm - Supercrastan - nicht nur ein Video darüber, wie man alle möglichen nützlichen und nutzlosen Handwerke und Mechanismen mit eigenen Händen herstellt. Das ist eine Menge Abfall, Müll, technische Lösungen und viele coole Sachen. Hier findest du DIY-Anleitungen zum Selbermachen von Scheiße. Playlist - Gamestuff - Playlist
Ein Reifen im anderen. Ein Reifen in einem anderen.
Grüße an alle Mitglieder des Forums und "eingefallene" Besucher dieser Ressource!
In den letzten Monaten war nicht viel Zeit, und das Internet war „nicht sehr gut“, um es milde auszudrücken. Jetzt habe ich eine freie Minute und endlich ist das Problem mit dem Internet gelöst. Mit Blick nach vorne möchte ich gleich sagen - wenn jemand den Ball reparieren muss, schreiben Sie, ich helfe. Materialien werden individuell ausgewählt.
Ein normaler (Erwachsenen-)Fußball hat die Größe 5 (Größe 5). Diese Ballgröße wird ab 12 Jahren empfohlen. Der Umfang des Balles mit den Fifa Quality Pro / Fifa Approved Logos beträgt 68,5 – 69,5 cm, das Gewicht des Balls muss 425 – 445 g entsprechen. Kugeldruck 0,8-1,1 bar
Der Ball besteht aus Naturleder oder Synthetik. Meist sind dies Polyurethan (PU) und Polyvinylchlorid (PVC). 85% aller Bälle werden in Pakistan hergestellt, also seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie beim Kauf das Herkunftsland sehen.
PU-Beschichtung ist viel besser als PVC-Beschichtung.Der mit einer hochwertigen Polyurethan-Beschichtung versehene Ball härtet bei Kälte nicht aus und verliert auch nicht seine Form. Der Ball fühlt sich sehr angenehm an. Je dicker die PU-Schicht, desto höher die Qualität! Mit einer guten TPU-Schicht (Thermopolyurethan) ist der Ball besser kontrollierbar und hat auch eine bessere Aerodynamik und einen besseren Umfang. Bälle aus PVC sind viel billiger und verschleißen viel schneller. Ein aus einer solchen Beschichtung hergestellter Ball kann seine Form verlieren und bei kaltem Wetter „überspielt“.
Unter dem Polyurethan befindet sich ein Textilfutter, das über Kreuz verklebt ist, um den Ball länger in Form zu halten. Billige Bälle haben nur ein paar Schichten, während teurere Modelle 3 oder mehr Schichten haben.
Der Ball wird von Hand oder durch Maschinennähte genäht. Eine Handnaht ist viel sicherer! Solche Nähte sind von höherer Qualität und so genähte Bälle sind teurer! Wenn der Faden reißt, "korrodiert" die handgenähte Kugel nicht, da jede Bahn der Kugel mit einem Knoten befestigt ist. Achte darauf, dass deine Nähte intakt bleiben. Der handgenähte Ball hat einen dicken Faden.
Handgenähter Ball
Maschinennaht ist nicht sehr stark. Die Stiche sind klein und die Nähte sind immer sichtbar. Auf diese Weise genähte Bälle sind billiger als handgenähte Bälle.
Maschinengenähter Ball
Es lohnt sich separat anzuschauen Durch Druck Ball! Der Druck eines normalen (Erwachsenen) Balls der Größe 5 sollte zwischen 0,6 - 1,1 (normalerweise 0,8 - 1,0) bar liegen. Zur Druckbestimmung gibt es ein spezielles Manometer. Einige Manometer haben einen Zeiger auf der Skala der empfohlenen Druckwerte für Bälle, die in verschiedenen Sportarten verwendet werden.
Da es sich um einen PRO-Ball handelt, beträgt der empfohlene Druck 0,9 - 1,1 bar
Bevor Sie den Ball pumpen, müssen Sie ein oder zwei Tropfen Spezialöl auf die Brustwarze (oder auf eine spezielle Nadel) träufeln, aber wenn es nicht da ist, können Sie auf die Brustwarze spucken. Wenn der Nippel zumindest regelmäßig geschmiert wird, hält Ihre Kammer 40-50% länger und der Druck im Ball wird konstant hoch sein. Da der Sauger im Gegensatz zu Butyl- und Latexkammern aus Gummi besteht, ist er weniger elastisch und anfällig für Umwelteinflüsse: Erde, Gras, Kieselsteine, Feuchtigkeit etc. Diese Faktoren führen in den meisten Fällen dazu, dass die Kugelkammer ausfällt.
Öl für Nippel Select VALVE OIL
Spezialnadel zum Aufblasen des Balls
Der erforderliche Druck ist normalerweise auf dem Fünfeck angegeben, an dem die Kammer verklebt ist. Es kann anders sein, denn hängt von der „Klasse“ (Profi, Übung usw.) des Balls ab.
Nach jedem Spiel müssen Sie den Balldruck senken (den Ball senken), damit Ihr Ball länger hält! Einsätze und Nähte verlieren an Elastizität und Dehnung und der Ball nutzt sich schneller ab, wenn er ständig unter hohem Druck steht. Aus diesem Grund muss die Kugel abgesenkt werden.
Die Kamera besteht aus Butyl oder Naturlatex. Die Butylkammer ist nicht so elastisch (steif), hält aber den Druck besser. Kameras dieser Art werden manchmal aus vier Teilen zusammengeklebt, während Latexkammern verwendet werden können!
Die Latexkammer ist elastischer, hat einen hohen Rückprall und nimmt nach dem Schlagen des Balls sofort die ausgehende Form des Balls an. Viele Profibälle sind mit einer Latexkammer mit Doppel-Butyl-Nippel ausgestattet, was eine ideale Lösung darstellt, da Latex den Ball weich und dementsprechend empfindlicher macht und der Doppel-Butyl-Nippel die Luft zuverlässig lange zurückhält. Zu wissen ist, dass die Latexkammer zum Entlüften neigt, das ist ganz normal. Dies liegt daran, dass die Latexstruktur porös ist und daher ein Ball mit einer solchen Kammer Druck verliert, bevor ein Ball mit einer Butylkammer.
Bälle werden in mehrere Kategorien eingeteilt, nämlich: Professional (Pro) - Dies ist ein Matchball mit der Kennzeichnung Fifa Quality Pro (Fifa Approved - die alte Kennzeichnung gültig bis 1. April 2015), er ist in der Regel der teuerste, weil entspricht allen modernen FIFA-Standards, was bedeutet, dass der Ball mit der Marke Fifa Quality Pro (von der Fifa genehmigt) folgende Prüfungen bestanden:
- Sphärizitätstest - Umfangstest - Gewichtstest - Druckverlusttest - Rückpralltest - Feuchtigkeitsaufnahmetest - Formbeständigkeitstest nach 2000 Schlägen auf eine Betonplatte.
So sehen die alten Kugelmarkierungen aus
Die ab 1. Januar 2016 gültige neue Kennzeichnung lautet wie folgt
FIFA Quality PRO ist von der FIFA anerkannt
FIFA-Qualität wird von der FIFA geprüft
IMS - Internationaler Spielstandard (blieb unberührt)
Was bedeuten diese Logos?
FIFA Quality PRO / Fifa Approved - genehmigt von der FIFA (International Football Federation)
FIFA-Qualität / FIFA geprüft - FIFA geprüft
Um das FIFA Inspected-Zeichen zu erhalten, muss ein Fußball 6 Standardtests bestehen. Der Ball wird auf Gewicht, Umfang, Rundheit, Rückprall, Wasseraufnahme, Druckverlust, Rundheit getestet. Bälle mit der Kennzeichnung FIFA Quality / FIFA Inspected entsprechen dem IMS-Analog, d.h. der Ball entspricht den FIFA-Standards, darf jedoch nicht in offiziellen Spielen gespielt werden.
IMS - Internationaler Standard für Fußbälle
Alle Bälle mit dem IMS-Logo entsprechen den FIFA-Anforderungen. Der einzige Unterschied zwischen FIFA Quality / Fifa Inspected und IMS besteht darin, dass diese Bälle nicht in offiziellen Spielen unter der Schirmherrschaft der FIFA gespielt werden können. FIFA-Qualität / FIFA Geprüfte Fußballfirmen müssen eine kleine Gebühr an die FIFA zahlen, während für das IMS-Logo nichts zu zahlen ist! Das ist der ganze Unterschied.
Pflegetipps für Fußball (und mehr)
Wischen Sie den Ball nach jedem Spiel mit einem leicht feuchten Tuch ab. Denken Sie daran, der Ball muss natürlich trocknen! Wenn der Ball sehr nass ist, wischen Sie ihn mit einem weichen Tuch trocken. Trocknen Sie den Ball an einem gut belüfteten Ort, entfernt von Wärmequellen. Trocknen Sie den Ball niemals mit einem Fön usw. und legen Sie die Kugel auch nicht auf die Oberfläche von Heizgeräten. Eine längere Einwirkung von Schmutz, Feuchtigkeit, hohen Temperaturen führt zu einer Verschlechterung der physikalischen Eigenschaften des Balls und damit seiner Spieleigenschaften sowie einer Verkürzung seiner Lebensdauer. Denken Sie an den Druck des Balls, senken Sie ihn nach dem Spiel ein wenig ab, pumpen Sie ihn vor dem Spielen auf den erforderlichen Druck auf, der oft mit einem Nippel auf dem Fünfeck angezeigt wird. Pumpen Sie den Ball nicht!
Wenn Sie diese einfachen Anweisungen befolgen, können Sie die Lebensdauer Ihres Balls verlängern.
Ich kaufte einen Ball, trat ihn und zerriss plötzlich die Kamera. Problem. Aber beeilen Sie sich nicht, den Ball zu werfen. In diesem Tutorial zeige ich Ihnen, wie Sie die Kugelkammer abdichten, wenn sie bricht.
Sekundenkleber für 10-20 Rubel (von 1 bis 3 Stück)
Jedes Messer
Pva kleber
Ein Stück Gummi, 10 x 10 cm
Pumpe zum Pumpen und Springen des Balls
Erstens, wenn die Kamera gerissen ist, muss das Gehäuse des Balls an der Stelle geschnitten werden, an der sich das Loch zum Aufblasen des Balls befindet (der Ball wird hässlich gebügelt, aber es ist in Ordnung, ihn nicht zu kleben, sonst ist es noch besser als den Ball wegzuwerfen). Um den Ort zu finden, an dem die Kamera kaputt gegangen ist, müssen Sie:
Jetzt ist das Wichtigste, den Gummi zu nehmen und ein kleines Stück abzuschneiden (Wie viel wird benötigt,
Sie können mit P.V.A.-Kleber überprüfen, ob Luft aus dem Loch austritt.
Wenn Sie erfolgreich sind, lassen Sie schließlich die Luft aus dem Ball und schieben Sie die Kamera zurück in den Rumpf.
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es gibt ein flüssiges Dichtmittel, das in den schlauchlosen, durchstichsicheren Typ gegossen wird
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Ist der Ball eine Reparatur wert?
Ein guter Ball ist kein billiges Vergnügen. Sogar ein primitiver Amateur "Chinese" ist mindestens tausend wert. Trainingsbälle sind doppelt so teuer. Der Preis für eine professionelle Ausrüstung - Volleyball, Fußball, Basketball, Handball oder das, was im American Football und Rugby verwendet wird, beispielsweise "Gilbert Virtuo Generic", kann bis zu 10.000 Rubel betragen. In diesem Fall versagt sogar ein Sammlerprodukt. Und das im unpassendsten Moment.
Neue Bälle haben normalerweise Probleme aufgrund von Fabrikfehlern. Bei Bällen, die im Kampf waren, meistens durch unsachgemäße Handhabung: Niemand liest die Bedienungsanleitung, die seltsamerweise existiert.
Mit Problembällen geht unser Mann mit Leichtigkeit weg - er hat seinen treuen Freund in den Mülleimer geschickt und das alles für kurze Zeit. Inzwischen wird fast jeder beschädigte Ball wiederbelebt.
Annähen von Lappen bei teilweiser oder erheblicher Beschädigung der Nähte und Ersetzen der Kamera in Nippelkugeln. Der Reifen wird umgestülpt, die gebrochenen Nähte, die die Läppchen verbinden, werden oben und unten im Abstand von 1 cm vom Anfang und Ende der beschädigten Stelle aufgerissen, die Nippelkugelkammer wird abgestreift und entfernt, wenn sie ersetzt werden muss. Details werden von den Enden der Fäden gereinigt. Zwei Stücke des Balls oder Reifens werden mit den Vorderseiten nach innen gefaltet, in die Sattelbacken des Nicht-Leims geklemmt. Die zu verbindenden Teile werden mit einem geschweißten Draht in 7-8 Zusätzen von Hand durchbohrt und genäht, wobei ein fester Anzug verwendet wird, der eine starke Naht ergibt, die bei versehentlichen Brüchen nicht aufblüht (Naht "in eine Locke" - Abb. 14).
Reis. 14. Manuelle Naht "in einem Curling", die bei der Reparatur von Bällenreifen verwendet wird.
Nähen Sie auf die gleiche Weise alle anderen Scheiben und die Unterlegscheibe der Nippelkammer an die entsprechende Scheibe des Balls. Die Naht des letzten zu verbindenden Nippelballenpaares ist zum Umstülpen nicht vollständig vernäht. Die Kanten der mit dem Futter zu vernähenden Teile sind mit seltenen Stichen umsäumt.
Anbringen von Patches und Ersetzen der Kugeln des Balls. Bei kleineren Lücken werden Patches angebracht, bei erheblichen Lücken und Abnutzung werden die Scheiben ersetzt. Das Pflaster wird an drei Seiten verdünnt und auf die Segmente von Bällen und Reifen aufgebracht, so dass die vierte Seite des Pflasters mit der Naht des Segments übereinstimmt. Der Patch wird von Hand mit einer engen Naht genäht.
Aus dem schwarz hinterlegten Teil der Haut wird eine neue Scheibe herausgeschnitten. Es muss in Form, Lederart, Dicke und Gewicht dem zu ersetzenden Teil vollständig entsprechen. Die ausgeschnittene Scheibe wird vollflächig mit Gummikleber beschichtet, mit einem Baumwollzelt für Fußball-, Basketball- und Volleyballbälle und einem gummierten Tuch (für Wasserballbälle) dupliziert und natürlich getrocknet. Die vorbereitete Scheibe wird von Hand in einen Ball oder Reifen eingenäht, wobei ein fester Anzug verwendet wird.
Die reparierten Reifen werden auf der Vorderseite durch das vorhandene Loch am Reifen für die Kamera oder das nicht vernähte Loch zwischen den Läppchen in den Kugeln gedreht, das nach dem Wenden von der Vorderseite mit einer Handnaht mit ein straffes Anziehen.
Pakistan, weit davon entfernt, das fußballerischste Land der Welt zu sein, produziert die Hälfte der Fußbälle der Erde: Sie werden in Fabriken in der Stadt Sialkot von Hand genäht.Und obwohl die Chinesen diesmal die offiziellen Bälle für die Meisterschaftsspiele auflegten, gab die FIFA den Pakistanern einen Trostpreis – das Recht, Souvenirläden mit ihren Produkten zu füllen.
Probleme kamen von dort, wo sie nicht gerechnet hatten: Ende der 1990er Jahre griffen Menschenrechtsverteidiger unter Führung von UNICEF und der Internationalen Arbeitsorganisation in das etablierte Geschäft ein, Kinderarbeit werde hier in den Fabriken gnadenlos ausgebeutet. Aus Angst um ihren Ruf hat die FIFA bereits 2006 den Slogan "Mit gutem Gewissen ein Tor schießen" aufgestellt. und handgenähte Bälle zugunsten von maschinell hergestellten aufgegeben. Im Jahr 2010 gewann China die Ausschreibung für Lieferungen, und das Label FIFA Approved wird jetzt nur noch auf Bällen angebracht, die „unter angemessenen Arbeitsbedingungen“ hergestellt wurden.
Um die in Pakistan geschaffene Industrie nicht zu zerstören, durften die Fabriken weiterhin offizielle "Souvenir"-Bälle für die WM 2010 herstellen. Nicht so prestigeträchtig, aber profitabel: Der Umsatz kann in einem Jahr von 40 Millionen US-Dollar auf 60 Millionen US-Dollar steigen. Bei den Spielen der UEFA Champions League 2010/11 werden die Bälle aus Sialkot jedoch auf dem Fußballplatz glänzen: Eine entsprechende Vereinbarung haben pakistanische Hersteller bereits unterzeichnet.
Veröffentlicht am 23. Februar 2018 Auf die Frage, wie Sie zu Hause einen Ball nähen können, und das sogar mit einer Innennaht, erhalten Sie in diesem Video in wenigen Minuten angenehmes Anschauen und viel Glück eine Antwort.
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Danke für das Video, schade, dass in der Kindheit niemand gezeigt hat, wie man näht, hier ist es die Schönheit des Internets.
Ich habe auch einen Barcelona-Ball, aber ein bisschen anders
Er ist der Größte.Mit Leder wird es in den alten Löchern noch einfacher für einen Faden, leicht durchzustechen
speziell geschulte Person, lächelte))
Ich habe den Ball mit Copronfäden vernäht, und obwohl alles eng und die Fäden unsichtbar waren, dehnten sich die Fäden beim Pumpen des Balls und der Ball wurde etwas unkugelig. Ich frage mich, wie sich die Schuhfäden verhalten werden. Ich habe es geschafft, den Knoten darin zu verstecken.
Ich habe mit schwarzen Schuhfäden genäht, die nicht die stärksten waren, alles war in Ordnung, die Form der Birne war nicht da.
Nick
Ist angemeldet: 23.06.
Ist registriert: 21.09.2004
Ist es eine Brustwarze? Vielleicht irgendwo eine Wunde in der Nähe der Brustwarze?
Dann war kein Geld da und 1500, es tat furchtbar leid um den Ball.
Ist angemeldet: 10.07.
Reparatur von Volleybällen Mikasa, Gala, Atemi, Torres, Winner. Kameras austauschen und Schäden reparieren.
Der Meister repariert Volleyballbälle, führt Reparaturen unterschiedlicher Komplexität durch. Es besteht die Möglichkeit, den Schaden zu reparieren, die durchstochene Kammer oder den luftdurchlässigen Kugelnippel zu ersetzen.
Den Artikel Reparatur von Volleybällen können Sie im Online-Shop der Werkstatt "Lederball" über unser System bestellen. Die Kosten betragen 380 Rubel und die Mindestbestellmenge beträgt 1 Stück. Das Produkt befindet sich derzeit im Lagerstatus.
Organisationsworkshop "Lederball" ist ein registrierter Anbieter auf der Website BizOrg.su.
Der Einfachheit halber wird jedem Unternehmen auf unserer Handelsplattform ein einzigartiger Code zugewiesen. Werkstatt "Lederball" hat die ID 43817. Reparatur von Volleybällen hat einen Code auf der Website - 277943. Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Zusammenarbeit mit der Firma Werkstatt "Lederball" haben - geben Sie bitte die Kennungen der Firma und des Produkts / der Dienstleistung an unseren Kunden Service.
Das Produkt wurde der Website am 28.08.2013 hinzugefügt, zuletzt geändert am 16.11.2013. Seit Beginn des Listings wurde das Produkt 1406 mal angesehen.
Ein Sportlehrer ist ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, die Effektivität des Unterrichts zu verbessern. Die entscheidende Voraussetzung für eine radikale Verbesserung der Ausbildungs- und Trainingsqualität im Volleyball ist der systematische und rationelle Einsatz verschiedener Spezialgeräte, die viel diskutiert, aber langsam in die Praxis umgesetzt werden. Dieses Gerät wird noch als Nicht-Standard bezeichnet, bis die Serienproduktion etabliert ist und es keine spezielle methodische Literatur mit Beschreibungen, Zeichnungen und Empfehlungen für den Einsatz in der Bildungs- und Ausbildungsarbeit gibt.
Die Beherrschung der technischen Fähigkeiten des Volleyballspielens hängt weitgehend von der körperlichen Fitness der Schüler für jede Technik einzeln und von der Technik des Spiels insgesamt ab.
Reifenblock
Vier Nylon-Metall-Turnreifen mit einem Durchmesser von 80 cm im Abstand von 120 cm werden mit einer dünnen Nylonschnur und einem Isolierband an zwei parallel angeordneten Nylonschnüren von 8 mm Dicke befestigt. Auf beiden Seiten werden die Saiten mit Haken an Volleyballpfosten befestigt, deren Höhe verstellbar ist.
Mit diesem Trainer können Sie die folgenden Übungen durchführen, um den beidhändigen Überkopfpass zu trainieren und zu verbessern:
1. Paarweises Passen des Balls: Einer geht über den Korb, der andere in den Korb.
Sie können mit Hilfe eines Reifenblocks auch andere Übungen durchführen: Purzelbäume in Reifen schlagen, durch Reifen klettern, einen Ball auf ein Ziel werfen usw.
Stangenreifen
Diese einfache Halterung kann schnell installiert und entfernt werden. Die Stange wird durch das Netz des Netzes gefädelt, und der Ring dient als Ziel zum Üben von Ballpässen für die Genauigkeit.
Übungen zum Trainieren der Passgenauigkeit
Volleyballspieler stellen sich in einer Säule im Abstand von zuerst 3 m und dann 6 m vom Korb auf. Nach dem Transfer des Lehrers (Coach) oder Partners lenken sie den Ball in den Ring.
Die Klasse ist in drei Gruppen eingeteilt. Die ersten Nummern führen den Aufschlag aus, die zweiten nehmen ihn entgegen und geben den Ball an den dritten stehenden Spieler in Zone 3 weiter, der ihn in Zone 2 oder 4 auf den am Netz hängenden Ring leitet.
Die Klasse ist in zwei Gruppen aufgeteilt. Die ersten Nummern dienen und die zweite, nachdem Sie den Ball angenommen haben, versuchen, ihn in den Zonen 2, 3, 4 in die am Netz aufgehängten Ringe zu bringen seinen Empfang und seine Übertragung.
Die Spieler werden paarweise eingeteilt und befinden sich in den Zonen 2 und 4. Der Spieler aus Zone 4 passt mit beiden Händen von oben auf seinen Partner zu, der seinerseits dem Partner, der ihm den Pass geschickt hat, den Angriffsschlag gibt, und er führt den Empfang zurück zum Spieler in Zone 2, dann spielt er als Setter den Ball zu Zone 3 oder 4, wo sich die Ringe befinden.
Die Spieler stehen in Zone 6, der Setter in Zone 3.Die Spieler geben den Ball abwechselnd mit zwei Händen von oben zum Setter, der den Ball entweder in Zone 4 oder mit zwei Händen von oben lenkt - zurück hinter den Kopf zu Zone 2, wo sich die Ringe befinden.
Schlosshalter
Am Ende der Stange wird ein Ledergürtel mit Schloss mit einem Karabiner befestigt, der auf die Schnürung des Balls gesteckt wird. Das Schloss besteht aus Stahldraht. Dazu können Sie eine Gardinenklammer, Wäscheklammer usw. verwenden. Übungen mit diesem Simulator ermöglichen es Ihnen, die Schlagbewegung korrekt auszuführen und die Bewegungen der Arme, des Rumpfes und der Beine zu koordinieren.
Dumping-Ziele
Diese Simulatoren sind äußerst praktisch, um einen gezielten Angriffsschlag zu trainieren. Sie befinden sich auf dem Volleyballplatz hinter dem Netz in verschiedenen Zonen. Ein Spieler, der einen Treffer über das Netz macht, versucht, ein Ziel in einem bestimmten Bereich zu treffen. Bei einem Treffer dreht sich das Ziel um.
Übungen zum Trainieren der Genauigkeit des Angriffsschlags
1. Angriffstreffer aus Zone 4. Das Ziel befindet sich in Zone 1.
Der Simulator besteht aus dichtem Gummi oder Sperrholz mit einer Vorrichtung zum Anbringen an den Händen. Dazu können Handschuhe an die Platten angenäht werden.
Dieser Simulator wird verwendet, wenn eine Einzel- oder Gruppenblockierung in verschiedenen Zonen durchgeführt wird. Es ist möglich, mit Flossen sowohl in der Stützposition, auf einem Podest als auch im Sprung zu blockieren.
Aufgehängte Kugeln an Stoßdämpfern
Der Gummipuffer wird an einem Ende am Ball und am anderen Ende am Bügel eines Basketballkorbs, Scharnierbügels etc. befestigt. Der Gummipuffer kann durch eine Schnur ersetzt werden, um Anfängern zu helfen, den Kontaktpunkt zwischen den Händen und dem Ball im Ober- und Unterpass und insbesondere im Fall- und Sprungpass zu bestimmen.
Dieser Simulator wird verwendet, um den Angriffsschlag zu studieren und zu verbessern: Auswahl des richtigen Startlaufs und Auswahl eines Abstoßplatzes, und hilft auch beim Üben der Technik, den Ball auf der Stelle zu treffen.
Mit dem Trainer kann auch die Ballaufnahme im Sturz an Hüfte und Rücken trainiert und verbessert werden. Sie können hängende Bälle unter dem Netz verwenden, indem Sie dafür das untere Kabel verwenden: Nachdem Sie sich im Stand des Volleyballspielers entlang eines Zickzack in der Nähe des Netzes von der Angriffslinie zur Mittellinie bewegt haben, führen Sie einen Ballüberschlag durch, dann tun Sie das gleiche auf der anderen Seite des Netzes.
Ball übers Netz
Der Trainer besteht aus einem Metallrohr, in das ein Metallstab eingesetzt wird, mit dem Sie die Höhe des Balls über dem Netz einstellen können. Am Ende der Stange wird ein Ring befestigt und parallel zum Boden ein Ring installiert, dessen Durchmesser zweimal kleiner ist als der Durchmesser eines Volleyballs.
Dieses Gerät wird verwendet, um Blockierungstechniken, Rabatte und andere betrügerische Handlungen zu untersuchen und zu verbessern.
Übungen zum Erlernen und Verbessern von Blockiertechniken
1. Der Trainer hält den Ball über das Netz und die Schüler legen ihre Hände auf den Ball.
2. Die Schüler versuchen, den Ball mit einer oder beiden Händen auf den Ring zu legen.
3. Den Ball mit einer Hand in einem Sprung aus dem Ring fallen lassen.
4. Schlagen Sie den Ball mit beiden Händen ab.
5. Nachahmung des Blockens bei einem Sprung.
6. Nachahmung der Sperrung. Führen Sie 50 Mal hintereinander durch und berühren Sie den Ball jedes Mal mit den Händen.
7. Bewegungen von Zone 4 mit einem zusätzlichen Schritt und zurück zu Zone 2 mit Nachahmung der Blockeinstellung in jeder Zone.
8. Das gleiche paarweise mit einem Doppelblock.
9-10. Wie in den Übungen 7 und 8, jedoch mit gekreuzten Schritten, ist der letzte Schritt vor dem Aufspringen ein Seitenschritt.
11. Übung zu dritt.Die Spieler sitzen neben den Automaten in den Zonen 2, 3 und 4. Zuerst führen alle drei Spieler einen einzelnen Block in ihren Zonen aus. Dann bewegen sich die Spieler aus Zone 2 und 4 mit Seitenschritten zu Zone 3, wo sie einen Dreierblock ausführen. In diesem Fall berührt nur der zentrale Blocker den Ball, die äußersten sind damit verbunden, so dass der Abstand zwischen den Händen des Blockers den Durchmesser des Balls nicht überschreitet. Die Spieler kehren dann in ihre ursprüngliche Position zurück. Die Übung wird 3-5 mal mit jedem Drilling durchgeführt.
12. Das gleiche, aber die Bewegung erfolgt in Kreuzschritten, der letzte Schritt wird hinzugefügt.
13. Das gleiche, aber nach einem einzelnen Block in den Zonen 2, 3, 4 bewegt sich der Spieler von Zone 3 in Zone 2 - ein Doppelblock, und der Spieler in Zone 4 setzt einen Einzelblock. Dann kehren alle Spieler an ihre Plätze zurück, wo sie den einzelnen Block wiederholen. Dann bewegt sich der Spieler aus Zone 3 zu dem Spieler in Zone 4 - ein Doppelblock, der Spieler in Zone 2 - ein Einzelblock. Danach kehren alle in ihre ursprüngliche Position zurück usw. Die Übungen werden mit bewegten Seitenschritten, dann Kreuzschritten, dem letzten Schritt - Seitenschritten, dann Laufen, Sprung in Zone 2 - mit einer halben Drehung nach rechts bzw. in Zone 4 - einer halben Drehung nach links durchgeführt. Die extremen Blocker wählen einen Platz zum Pushen in Bezug auf den Ball, und der zentrale schließt sich ihnen an, während er die notwendige Klarheit und Konstanz erreicht. Die Sperrung in den Zonen 2 und 4 erfolgt gleichzeitig.
14. Das gleiche, aber nach einem einzelnen Block in den Zonen 2, 3 und 4 - einem dreifachen Block in der Zone 3, dann bewegen sich zwei Spieler in Zone 4 und einer in Zone 2; jeweils in Zone 4 - ein Doppelblock und in Zone 2 - ein Einzelblock.
Der Artikel wurde mit Unterstützung der Economist Unternehmensgruppe veröffentlicht. Auch nach dem Hochschulabschluss und einem gut bezahlten Job sollte man die Notwendigkeit einer ständigen beruflichen Weiterbildung nicht vergessen. Wenn Sie sich an die Economist-Unternehmensgruppe wenden, können Sie Kurse wählen, um sowohl Ihre Qualifikation als auch Ihre Mitarbeiter zu verbessern. Benötigen Sie zusätzliche Schulungen für Mitarbeiter in Perm? Besuchen Sie einfach die offizielle Website des Unternehmens und finden Sie, was Sie brauchen.
Mit Hilfe der vorgeschlagenen Spezialausrüstung ist es möglich, verschiedene körperliche Qualitäten zu entwickeln, die nicht nur für einen Volleyballspieler erforderlich sind.
Springender Expander
2-4 Gummipuffer sind am Gürtel und am Boden des Spielers befestigt. Der Grad der Anstrengung wird durch ihre Länge reguliert. Um die Entwicklung maximaler Anstrengungen zu fördern, besteht die Aufgabe darin, die Bälle auf einem geneigten Rahmen mit der Hand oder mit dem Kopf zu erreichen - ein hängender Ball.
Jumping-Expander-Übungen
I. S. - Hände am Gürtel. Springen auf dem linken Bein.
I. S. - auch. Springen auf dem rechten Bein.
I. S. - auch. Springen abwechselnd auf das linke und rechte Bein.
I. S. - halbe Kniebeuge, Hände am Gürtel. Springen mit zwei Beinen.
Das gleiche bei gleichzeitigem Ausstrecken der Hände nach oben.
I. S. - Kniebeugen, Hände am Gürtel. Springen mit zwei Beinen.
Das gleiche bei gleichzeitigem Ausstrecken der Hände nach oben.
Das gleiche gilt für das Anheben der Knie zur Brust.
Das gleiche bei gleichzeitigem Ausstrecken der Hände nach oben.
Das gleiche gilt für das Anheben der Beine in eine schräge Position.
Dasselbe gilt aus einer halbhohen Position, in der Sie versuchen, Ihre Beine mit den Händen zu berühren.
Gehen und laufen Sie auf der Stelle mit gespannten Stoßdämpfern.
Nachahmung eines Angriffsschlages.
Simulierte Einzelblockierung.
Gummileiter
Der Simulator besteht aus einem einfachen Gummiband in Form einer horizontalen Strickleiter 40–45 cm breit, der Stufenabstand beträgt ebenfalls 40–45 cm Die Höhe des Simulators im Verhältnis zum Boden kann je nach angepasst werden das Alter und die körperliche Fitness der Auszubildenden.
Übungen zur Entwicklung von Schnellkraft- und Koordinationsfähigkeiten
Springen auf zwei Beinen mit Vorwärtsbewegung, nacheinander in jedes Feld springen.
Springen auf dem rechten (linken) Bein mit Vorwärtsbewegung.
Springen mit hohen Hüften.
Die Leiter befindet sich 10 cm über dem Boden. Der Schüler läuft mit einem hohen Hüftheben und versucht, in jedem Quadrat gleichmäßig zu treten.Die Übung kann mit dem Gesicht oder nach hinten ausgeführt werden.
Das gleiche bei seitlichen Tritten mit der rechten (linken) Seite.
Laufen Sie "Schlange", indem Sie abwechselnd von rechts und dann von links in die Treppe treten.
Alle diese Übungen können mit Gewichten durchgeführt werden - Manschetten an den Armen oder Beinen.
Hausgemachte Manschetten
Diese Gewichte dienen der Kräftigung der Unterschenkel- und Oberschenkelmuskulatur. An einem breiten Gürtel sind Taschen angenäht, in die die Last gelegt wird - nasser Sand, Blei, Schrot usw. Taschen sind aus Kunstleder, Wachstuch oder Canvas. Gewichte größerer Größe - mit einem Gewicht von 0,5 bis 2 kg - werden an den Knöchelgelenken auf den Unterschenkel gelegt, wobei das Gewicht je nach durchgeführter Übung gewählt wird.
Für die Hände werden Gewichte kleiner gemacht und an den Handgelenken angebracht.
Mit diesem Gerät können Sie die Sprunghöhe von einem Punkt aus bestimmen und regelmäßig überwachen. Es besteht aus einem Metallclip am Boden, durch den ein Maßband läuft, und sein Ende ist an einem Seil befestigt, das am Gürtel des Probanden befestigt wird. Vor Beginn der Übung befindet sich der Bandanfang auf Kniehöhe. Die Länge des Bandes wird dann bis zu dem Punkt gemessen, an dem es durch die Klemme läuft. Dann macht der Schüler einen Sprung nach oben mit gleichzeitiger Streckung der Arme nach vorne und nach oben, wonach die Länge des Bandes erneut bis zum Durchgang durch die Klemme gemessen wird. Das Testergebnis wird durch die Differenz zwischen den letzten (nach dem Sprung) und den anfänglichen (vor dem Sprung) Messungen bestimmt.
Übungen zum Muskelaufbau in Armen, Beinen und Rumpf
Reis. eins. Shuttle-Fahrt auf den Markierungen des Volleyballfeldes
Reis. 2. Shuttle-Fahrt vom Zentrum zur Seitenlinie
Reis. 3. Shuttle-Fahrt "Großer Zickzack"
Reis. 4. Shuttlefahrt "Kleiner Zickzack"
Video (zum Abspielen anklicken).
Olga Groschewa,
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